Vor Etablierung einer betrieblichen Gesundheitsförderung führen wir eine Evaluierung Ihrer Organisationseinheiten in Verwaltung und Produktion durch. Auf diese Weise stellen wir die Validität unseres Konzeptes für Ihre Mitarbeiter sicher.
Eine hohe Elastizität des Bewegungsapparates erleichtert vor allem körperliche Arbeit. Bereits kurze Übungseinheiten in regelmäßigen Abständen tragen maßgeblich zu einer freien Beweglichkeit ein.
Ein regelmäßiges Training im Bereich Kraft und Cardio wirkt sich positiv auf das Herz- und Kreislaufsystem aus. Gezielte Kraftübungen stärken das Muskelskelett und steigern das Wohlbefinden. Denn wer seinen Körper fit hält, bleibt auch fit im Kopf!
Nur 20 Minuten pro Woche reichen, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen, ihren Rücken zu stärken oder Gewicht zu verlieren. Die fließenden und kontrollierten Bewegungen sind besonders schonend für den Bewegungsapparat.
Mit Unterstützung der privaten Krankenkasse können Patienten mit Rückenbeschwerden (LWS, BWS, HWS) sowie Schmerzen in Schulter, Hüfte, Knie und künstlichen Gelenken durch ein therapeutisches EMS-Training ihre Schmerzen dauerhaft verlieren. Dies gilt auch nach einem Bandscheibenvorfall sowie bei Rectusdiastase.
Im Team fällt vieles leichter. In Kursen ermöglichen wir Ihren Mitarbeitern gemeinsam Erfolge zu erzielen, auch außerhalb der betrieblichen Räume. Ein maßgeschneidertes Kursangebot bieten wir Ihren Mitarbeitern gerne an.
Die Mikrostromanwendung regt mit frequenz-spezifischen Strömen den körpereigenen Heilungsprozess an. Aus diesem Grund wird das Verfahren bereits seit geraumer Zeit im Bereich Fitness und Gesundheit angewendet, um die Leistung des Körpers zu unterstützen. Die wohltuende Behandlung lädt zum Entspannen, wirkt präventiv bei Krankheiten und fördert die Regeneration von Verletzungen.
Die Ernährungsberatung ist ein wichtiger Bestandteil zur ganzheitlichen Optimierung der Gesundheit. Denn häufig liegen Dysbalancen im Hormonstoffwechsel vor, die zu Schlafstörungen, Verdauungsproblemen, Antriebslosigkeit oder erfolglosem Abnehmen führen. Mit dem Ernährungscoaching arbeiten wir gemeinsam daran Ihre allgemeine Lebensführung nachhaltig zu verbessern.
Zusätzlich zu den klassischen Maßnahmen lassen sich Gesundheitstage, die aktive Pause oder sportliche Events zum Teambuilding flexibel gestalten, um Ihre Mitarbeiter für das Thema Gesundheit zu sensibilisieren.